Nutricionalment sport

consigue tus metas deportivas

Con el Plan Nutricionalment Sport podrás mejorar tu rendimiento cuando practiques tu ejercicio físico preferido. Estableceremos una pauta alimentaria adecuada para ti y tu actividad, realizaremos la mediciones antropométricas con el protocolo ISAK y elaboraremos una estrategia adecuada para antes, durante y después de los entrenamientos o competiciones.

Puede incluir (según opción):

  • Entrevista personal para conocer tus objetivos alimentarios relacionados con el rendimiento deportivo.
  • Mediciones antropométricas:
    • Talla
    • Peso
    •  % grasa corporal con impedancia bioeléctrica
    •  % grasa corporal con plicómetro (pliegues cutáneos)
    •  Perímetros corporales.
  • Pauta alimentaria personalizada según la actividad física realizada: adaptaremos tu alimentación a la práctica de actividad física desde una perspectiva saludable y sostenible día a día.
  • Asesoramiento en cuanto a suplementos deportivos y alimentos: analizaremos los suplementos deportivos y alimentos que puedas necesitar para la práctica de la actividad física, eligiendo los más adecuados en cada momento, para antes, durante y después.
  • Antropometría nivel 1 ISAK (Sociedad Internacional de Kineantropometría Avanzada) : con la técnica de medición de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos, perímetros y diámetros analizaremos y monitorearemos tu masa magra, grasa y ósea , de una manera precisa para que ello te ayude a conseguir tus objetivos deportivos.

Especializada en deportes de resistencia de media y larga distancia

Precios:

Primera sesión + pauta alimentaria semanal específica para la actividad + antropometría ISAK: 60€

Estrategia específica para la actividad (antes, durante y después): 35€

Primera sesión + estrategia nutricional específica para la actividad (antes, durante y después) + antropometría ISAK: 60€

Primera sesión + estrategia nutricional específica para la actividad (antes, durante y después): 45€

Sesiones de seguimiento: 10€

Sesiones de seguimiento + antropometría ISAK: 20€

Medición antropométrica ISAK para deportistas ajenos al plan Nutricionalment Sport: 25€

Maria José Mulet Escrivà

Dietista-Nutricionista COL.CV00553.
▶ C/ Calderón de la barca, nº4, piso 1 Ondara
☎ 646 735 559
✉ info@nutricionalment.com